Pečujete o dítě s postižením, seniora s demencí nebo jinou osobu, která potřebuje Vaši neustálou pomoc? Nebo máte pečování o jiné v popisu práce a jste tedy formální pečující? Víme, že to není jednoduché. Sociální izolace, nedostatek času a financí – to všechno jsou výzvy, kterým pečující denně čelí. Nebo máte pečování o jiné v popisu práce a jste tedy formální pečující? Proto jsme vytvořili projekt Nejste sami, který má za cíl pomáhat pečujícím udržet si psychickou pohodu a neztratit směr v každodenním životě. Nabízíme praktickou podporu, prostor pro sdílení zkušeností a odborné vedení.
O co vlastně jde?

Hlavní součástí projektu jsou online skupinová setkání, kde se můžete spojit s dalšími pečujícími, sdílet své zkušenosti a získat odbornou podporu od kouče nebo psychologa.
- Setkání probíhají na platformě Teams, pohodlně z domova.
- Jedna skupina se schází vždy čtyřikrát pravidelně po několika týdnech na dvě hodiny.
- Ve skupině je zpravidla 5–8 pečujících, je tedy dost prostoru pro sdílení i individuální přístup.
- Program je zdarma, takže odpadá finanční bariéra.
Podpůrné materiály
Na základě zpětné vazby od pečujících připravujeme i speciální pomůcky, které Vám usnadní každodenní život:
- Diář pro pečující: Pomůže Vám naplánovat nejen zdravotní vyšetření a každodenní úkoly, ale i důležité momenty, které zlepšují pohodu Vašich blízkých, jako procházky nebo odpočinek.
- Deník vděčnosti: Inspirativní zápisník, kam si můžete zaznamenat každý den něco pozitivního. Pomůže Vám čerpat energii v těžkých chvílích.
Offline setkání na živo
Jako bonus plánujeme také podpůrné setkání, kde se pečující osobně potkají, získají nové informace a zároveň si na chvíli odpočinou.
Proč tento projekt vznikl?
Pečující často čelí výzvám, které je mohou izolovat od okolního světa. Náš projekt jim nabízí nejen praktickou pomoc, ale i pocit sounáležitosti. Sdílení zkušeností s ostatními v podobné situaci je klíčové – ukazuje, že na to nejste sami.

Projekt Nejste sami vznikl díky podpoře Jihomoravského kraje v rámci programu Podpora služeb pro pečující osoby. Vážíme si této pomoci a věříme, že díky ní přineseme změnu tam, kde je nejvíce potřeba.
Máte zájem se zapojit?
Neváhejte nás kontaktovat! Rádi Vám poskytneme více informací a pomůžeme Vám najít cestu k lepší rovnováze mezi péčí o Vaše blízké a vlastním životem.